掌握苹果手机恢复出厂设置技巧，小鱼为您提供实用教程

掌握苹果手机恢复出厂设置技巧，小鱼为您提供实用教程 📱✨

【最新消息速递】 🆕 据苹果公司于2025年9月11日发布的iOS 18.1正式版更新说明，新系统在“传输或重置iPhone”功能中进一步优化了数据迁移与抹除过程的安全性，新增了“云上贵州”与iCloud双备份状态校验功能，确保用户在恢复出厂设置前能更清晰地了解数据备份情况，避免重要数据丢失，这让“重置手机”这一操作变得更加智能和安心。

您好！我是小鱼，今天将为您带来一份超详细、超实用的苹果手机恢复出厂设置指南，无论您是打算出售旧机、解决系统疑难杂症，还是单纯想让手机“重获新生”，这篇教程都能帮到您，咱们直接上干货！👍

第一步：最重要的事！—— 完整备份数据 🔄

在触碰“重置”按钮前，备份是绝对必不可少的一步！这将确保您的照片、联系人、聊天记录等珍贵数据不会消失。

推荐两种备份方式：

1. iCloud云备份 (最方便)

   • 连接Wi-Fi，进入【设置】-> 点击顶部您的【Apple ID】-> 【iCloud】-> 【iCloud云备份】。
   • 确保iCloud云备份开关已打开,然后点击【立即备份】，请保持充电状态直至备份完成。
   • 小鱼提醒：可进入【管理账户存储空间】-> 【备份】，查看备份是否成功以及包含了哪些数据。

2. 电脑本地备份 (最可靠) 💻

   • 使用数据线将iPhone连接至Mac（macOS Catalina 10.15或更高版本）或PC（装有Windows 10或更高版本和 iTunes）。
   • 对于Mac用户：打开“访达”，在左侧边栏选择您的iPhone，在“通用”标签页中勾选【将iPhone上所有数据备份到此Mac】，并选择【加密本地备份】以保留密码和健康数据，然后点击【立即备份】。
   • 对于PC用户：打开iTunes，点击设备图标，选择【-> 【立即备份】，同样建议勾选【加密本地备份】。

第二步：开始恢复出厂设置 🧹

确保备份完成后,您可以选择以下两种方法之一来抹掉所有内容和设置。

通过手机设置直接重置（最常用，需解锁手机）

这是最简单直接的方法,尤其适用于系统可以正常进入的情况。

1. 打开【设置】应用。
2. 依次进入【通用】-> 【传输或重置iPhone】。
3. 点击【抹掉所有内容和设置】。
4. 系统可能会要求您输入锁屏密码、Apple ID密码来确认关闭“查找我的iPhone”功能，这是为了保护您的设备安全，请务必按照提示操作。✅
5. 最后再次确认【抹掉iPhone】，手机会开始倒计时并自动重启，进入初始设置界面，整个过程可能需要几分钟，请耐心等待。

通过电脑恢复（解决无法开机或忘记密码）

如果您的手机无法正常开机、屏幕已碎，或者您忘记了锁屏密码，这种方法可以帮您强制恢复。

1. 将iPhone连接至电脑,并打开访达（Mac）或iTunes（PC）。
2. 让iPhone进入恢复模式：
   • 全面屏型号（iPhone 8及更新）：快速按一下【音量+】，快速按一下【音量-】，然后长按【侧边电源键】，直到看到恢复模式屏幕（数据线连接电脑的图标）再松开。
   • iPhone 7/7 Plus：同时长按【侧边电源键】+【音量减键】，直至看到恢复模式屏幕。
   • iPhone 6s及更早型号：同时长按【Home键】+【侧边电源键】，直至看到恢复模式屏幕。
3. 电脑上会检测到一台处于恢复模式的设备,并提示您【恢复】或【更新】，选择【恢复】，电脑将自动下载并安装最新的iOS系统，此过程会抹掉设备上的所有数据。

第三步：重置之后做什么？ 🆕

手机重启后,您会看到“你好”的欢迎屏幕。

• 如果您要出售或送人：此时直接关机，交给对方即可，它已经是一台全新的、需要重新激活的手机。
• 如果您要自己重新使用：可以按照屏幕提示，选择【从iCloud云备份恢复】或【从Mac或PC恢复】，将之前备份的数据完整地取回来，快速回到熟悉的使用环境。

小鱼总结与温馨提示 💡

• 双重认证：恢复出厂设置前，请务必牢记您的Apple ID和密码，否则设备可能无法被激活使用，变成“砖头”。
• 查找我的iPhone：务必在重置前在【设置】-> 【Apple ID】-> 【查找】中确认“查找我的iPhone”已关闭，否则需要输入Apple ID密码来验证。
• 环保选择：如果不再使用，可以考虑通过苹果官方【Trade In换购计划】进行回收，既环保又能获得折扣。

希望小鱼的这份教程能帮助您轻松、安全地完成iPhone的恢复出厂设置操作，如有任何疑问，欢迎随时提出！祝您使用愉快！😊